
Eilen siis olimme pitkästä aikaa tanssimassa, ihan oikeassa tanssipaikassa. Taisimme tanssia aivan hullun lailla, koko illan. Loppuillasta tuntuikin jo jalkapohjissa kihelmöivän. Se on aivan vierasta minulle, että suosiolla jätän viimeiset valssit tanssimatta, mutta nyt oli sellainen tunne, että riittää tältä erää.
Jaloissani tuntuu olevan nivelrikkoa ja niihin en saanut aloittaa tiettyä lääkitystä, pari vuotta sitten. Nyt näyttää siltä, että elinsiirtolääkärit ovat suopeimmin silmin katsoneet muiden kohdalla vastaavaa tilannetta ja tuota kyseistä lääkettä ovat jo muut saaneet. Ajattelinkin ottaa asian puheeksi, seuraavalla kontrollikäynnillä.
Vaikka liikun kolme kertaa viikossa, niin pohkeisiini en saa tiettyä lihasvoimaa palaantumaan. Voisin kyllä periaatteeessa tanssia vaikka viisi kilometriä, mutta juosten en pääsisi eteenpäin ja tuon kävelymatkankin kanssa tulisi ongelmia. Jalkateristäkin puuttuu kiinnityskudokset lähes kokonaan. Siksi kai jalkani väsyvätkin nopeasti.

Tanssijalat, joita vipatti blogissani jo kesällä 2007
Yöllä heräsin tosi kiusalliseen jalkasärkyyn ja suonenvetoon. Jalkapohjiani ja nilkkojan kramppasi ja niissä tuntui viiltävä kipu ihan polvitaipeisiin asti. Pohkeita särki ja siihen ei auttanut feldengeeli, eikä kylmägeeli. Laitoin tuplasukat jalkaani, mutta jalkoja kouristi ja vilhloin niin, että melkein kyyneleet tulivat silmiin. Lopulta otin sen kielletyn lääkkeen eli ketoriinin ja sitten käärin jalta lämpimän fleesehuovan sisään ja jossain vaiheessa uni tuli sitten silmiin. Tosin taisi olla jo aamun tunnit käsillään. Heräsin herätyskellon pärinään, mutta yksinkertaiseseti en olisi jaksanut nousta ylös ja jalat tuntuivat vielä kivuliailta. Niinpä päätin soittaa vesijumppakaverilleni ja ilmoittaa, että jätän suosiolla vesijumpan tältä päivää ja jatkoin huonolla omalla tunnolla uniani.
Harvoin jätän vesijumppaa, pelkkää laiskuuttani, mutta nyt en jaksanut kuitenkaan lähteä. Huomenna ei sitten pidä missata kuntosalia ja lauantaina pitäisi jaksaa seistä Narikkatorilla pari tuntia jakamassa prosyyreitä ja ilmapalloja. Jalat pitäisi silloin olla taas tukevassa kunnossa.
Edit:

Piti vielä lisätä kuva tanssikengistäni. Näissä lattarikengissä on korkoa neljä senttiä. Sen korkeammalla korolla en pysty liikkumaan. Toki kengät vaikuttavat jalkohin ja voivat aiheuttaa siten tanssin vaikutuskesta, tuota särkyä. Normaaleissa kengissäni on aivan matala kanta, korkeintaan pari senttiä. Tämä pienikin korkeusero voi väsyttää nilkkoja ja siksi varmaan niitä kramppejakin sitten tulee tanssimisestakin. Nämä tanssikengät ovat kyllä monissa tansseissa palvelleet. Ostin ne taannoin, kun aloitimme yhdessä tanssiseurassa harjoittelemaan, joskus 90-luvun alkupuolella. Tuntuu pitkältä ajalta ja nyt vasta ajattelin, että onpas niillä ikää. Kuitenkaan niillä ei ole tanssittu niin usein, jotta ehjät ja ihan passelit ne vielä on lattialle, eikä paina mistään.
|
|
"Tule käymään tai mene kotiisi"
Tässä blogissani kerron taideharrastuksestani ja muuta elämästäni. Vaikean maksasairauden jälkeen piti elämä laittaa uusiksi. Tarinoin elinsiirron saaneen arjesta ja harrastuksista. Joskus jopa innostun leipomaankin. Innostun milloin mistäkin kuten käsitöistä. Puutarhassani mökillä viihdyn kesäisin. Välitän tietoa myös muillekin maksasairaudesta ja tietolinkeistä. Haluan samalla kannustaa muita vakavasti sairastuneita, elämä jatkuu kaikesta huolimatta, niin kauan kuin on toivoa. Siitä kannattaa pitää kiinni viimeiseen rippeeseen asti. Mielessä ajatuksena oli taito tuottaa taidetta. Värejä oli iso salkullinen saatuna tuttavalta sekä nippu pensseleitä. Sitten vaan toivoin, että osaisinpa maalata. Työkyvyttömyyden myötä löytyi harrastuspaikka eli taidekerho. Tosin työt eivät ole kovinkaan ammattimaisia, mutta kiva käyttää värejä ja opetella. Kiitos kun kävit blogissani, toivottavasti sait sieltä jotain itsellesi ja mieleesi. Virtuaalikahvia tarjolla vieraskirjassani. Käypä kaffeella! KLIKKAA KUUKAUDEN KOHDALTA NÄHDÄKSESI KAIKKI BLOGIN KUVAT JA TEKSTIT! Tekstiäni ja kuviani ei saa suoranaisesti kopioida, ainakaan ilman lupaa. Kysy lupa ensin. Jos et pääse lähettämään sähköpostia linkin kautta, niin jätä viesti minne voin meilata yhteystietoni.
KAMERA, JOLLA KUVAAN:

CanonPhowerShot A640

Canon Ixus 105
Nikon D70S






SUOSIKKIBLOGEJANI:
Famu
Fasun maailma
Hellapoliisi
Hetkiä ja ikuisuuksia
Hilkkako
TERVEYSLINKKEJÄ:

ELINSIIRTO- JA MAKSAKIRURGIAN KLINIKKA
Primaari Sklerosoiva kolangiitti

kokemuskoulutuksesta pätevää hanke
Hoitoonpääsyn perusteet tautiluokittain
Kelan erityiskorvauksiin oikeutetut
Sitran ja Duodecimin terveyskirjasto
Terveystieteiden keskuskirjasto - TERKKO
TERVEYSUUTISIA:
Leiraksen käytännön lääkärikirja: Maksasiirroista ja kolestaattisista maksasairauksista
YRITYSLINKIT:
UUMU
Munuais-ja maksasairaudet, elinsiirrot, vertaistuki
Munuais- ja maksasairaudet, elinsiirrot, vertaistuki
Rekistöröitymällä pääsee keskustelemaan aiheista
Lihasten ja suonten jumittuminen ei johdu suorastaan tanssista, vaan siitä, että liikkuu tanssikengissä - jotka tietenkin kuuluu asiaan!
Minun jalat tulee vuosi vuodelta aina vain vaikeimmiksi miellyttää kenkävalinnoissa. Äidilläni on samoin ja hän käyttää suolaa! Minä en ole sitä kokeillut, vaan uskon vakaasti pässinpökkimiin villasukkiin - ovat (kävelyn kera) minulle auttanut.
On se hirveä tauti ja tuntuu vielä liian pitkään jälkeenpäin, mutta lisäliikunta (heti kun vain pystyy) on tarpeen. Toivottavsti sulla on pitkävartiset oikeasta villasta kudotut sukat joita vetää ensi yöksi jalkojesi suojaksi. Ne eivät hiosta ja kutiaminenkin loppuu hetken päästä!
Parnemisiin...
Hyvää tekee umpihangessa tarpominen, saa jalkalihaksiin lisää voimaa. Tänään olin lasten kanssa hankihippasilla. Umpihangessa on hyvä treenata myös tasapainoa.
Ansku: Eikö olekin hassua, että tanssi luistaa, mutta juoksun kanssa on ongelmia? Mä tykkään näistä lattarikengistä, vaikka lattari ei luonnistukaan. Ainakaan nämä kengät eivät purista varpaitani. :) Tuo korko on ihan jees. :)
Kiki: Sama vika mulla, kylmää en siedä. Pakko pitää aina villasukkia ja syödä jatkuvasti magnesiumia. :) Musta tuntuu, että jäisin sinne umpihankeen, jos harjoittelisin samaa. ;) Tasapainoa harjoitellaan kuntosalin jumpassa eli sitä tarvitaan osteoporoosin kanssa, ettei oppii liukastelemaan oikein. :)
Moninainen: Vaikuttaakohan se viilaus kantojen pitoon? Mulla on korkojen ympärille teipattu säämiskäpalaset. :) Ennen käytiin useammin tanssimassa, mutta ikä tekee tepposensa tässäkin tapauksessa.
Marjukka: Tuttua...vanhuuttaan laiskistuu. :( Minä tykkään tanssiä näillä, mutta riippuu tietenkin lattiasta ja ulos jäähylle näillä ei sovi mennä. :)